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洪泽实验幼儿园幼儿带量食谱

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洪泽实验幼儿园幼儿量食谱

2019年0422-0426日(第周)

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶100g饼干10g

蛋糕20g

牛奶100g饼干10g

蛋糕20g

牛奶100g饼干10g

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午餐

小米饭

番茄土豆炖牛肉

青菜豆腐汤

苹果

小米5g番茄60g

土豆20g牛肉30g

青菜20g豆腐10g

苹果80g

米饭

红烧狮子头

蒜蓉生菜

梨子

冬瓜虾皮汤

大米50g猪肉25g

五花肉25g生菜80g

蒜瓣2g冬瓜20g

虾皮1g梨子90g

黒米饭

黄瓜木耳炒蛋

萝卜海带小排汤

黑米5g大米50g

黄瓜80g木耳2g

鸡蛋30g萝卜20g

海带10g排骨25g

米饭

肉卤蛋

炒花菜

金针菇菠菜汤

芦柑

大米50g猪肉30g

鹌鹑蛋30g菠菜20g

金针菇20g芦柑80g

花菜55g

米饭

红烧鸡腿

油焖茄子

紫菜平菇蛋汤

大米50g鸡腿90g

茄子60g紫菜2g

平菇20g蒜瓣少许

鸡蛋5g

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午点

荞麦粥

香干

大米15g荞麦8g

香干20g

面须

番茄10g青菜15g

鸡蛋5g面粉18g

红枣银耳莲子羹

橙子80g

红枣5g银耳5g

莲子5g

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萝卜肉包

萝卜35g ?猪肉15g

面粉35g

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饼干30g

千禧80g

制表人:许雯

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