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淮安市洪泽实验幼儿园幼儿带量食谱

洪泽实验幼儿园幼儿带量食谱

2019年02月25-0301日(第周)

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶100g饼干10g

蛋糕20g

牛奶100g饼干10g

蛋糕20g

牛奶100g饼干10g

 

 

午餐

 

 

米饭

番茄土豆炖牛肉

青菜豆腐果汤

大米50g番茄50g

土豆20g牛肉50g

青菜20g豆腐果10g

荞麦饭

炒五丁

平菇烩豆腐

萝卜虾皮粉丝汤

千禧

荞麦5g大米50g

虾仁30g鸡蛋20g

香干20g玉米25g

平菇30g豆腐50g

萝卜20g虾皮1g

千禧80g粉丝少许

 

米饭

甜椒莴苣炒肉丝

鱼头豆腐汤

大米50甜椒30g

莴苣75g猪肉45g

鱼头30g豆腐10g

 

玉米饭

红烧狮子头

芹菜炒千张

海带豆芽汤

玉米5g大米50g

猪肉50g芹菜60g

千张15g海带10g

黄豆芽10g

 

米饭

时蔬炖鸭腿

菠菜蛋花汤

大米50g  山药30g

胡萝卜20g 鸭腿75g

菠菜25g  鸡蛋5g

  

午点

花生菜肉粥

花生5g青菜20g

猪肉15g

核桃红枣小米粥

核桃10g红枣5g

小米15g

番茄面片

番茄15g面粉20g

烧麦

糯米20g五花肉6g

木耳1g饺皮30g

 

饼干30g

苹果80g

                                                                                                                制表人:许雯

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