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淮安市洪泽实验幼儿园2018年4月8日--13日幼儿带量食谱

洪泽实验幼儿园幼儿带量食谱

2018年4月8日-4月13日

餐别

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

沙琪玛34g

牛奶100g

面包20g

牛奶100 g

蛋糕20g

牛奶100g

午餐          

米饭

土豆烧鸭腿

茼蒿鸡蛋汤

土豆80g鸭腿70g茼蒿40g鸡蛋10g大米55g

黒米饭

番茄炒鸡蛋

圆骨白萝卜汤

番茄100g

鸡蛋40g 圆骨20g                                                                                      萝卜60g 大米50g

黑米5g

米饭

红烧肉

炒绿豆芽

冬瓜虾皮汤

猪肉50g绿豆芽80g冬瓜20g  虾皮1g

大米55g苹果80g

玉米大米饭

烧杂烩

山药小排汤

鹌鹑蛋15g鱼圆20g百叶15g大白菜70g蘑菇10g山药25g

小排25g  大米50g     玉米5g    苹果80g

米饭

花菜烧肉

青菜鸡蛋汤

花菜100g

猪肉50g青菜40g

鸡蛋10g大米55g

米饭

胡萝卜莴苣黑木耳炒肉丝

鱼头豆腐汤

胡萝卜10g莴苣90g

木耳2g  肉丝30g

鱼头40g  豆腐20g

大米55g

午点

燕麦粥

大米15g 燕麦8g酱菜5g

红豆薏米粥

红豆8g   薏米5g

大米15g    糖5g

面须

面粉25g  猪肉15 g

海带20g

黑米粥

大米15g   黑米8g

乳黄瓜5g

蒸饺

饺皮25g 猪肉15g

青菜18g

饼干20g

香蕉100g

审核人:                                                                                                  制表人:陈正娣

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